Ekspertët: Të moshuarit të mos hanë këto dy ushqime, po rrezikojnë trurin

Kolesteroli i lartë mund të trefishojë rrezikun e një personi të moshuar që zhvillon demencë, paralajmëroi një studim.

Lifestyle

06/08/2019 13:20

Shkencëtarët thanë se një histori e gjendjes mjekësore ishte një ‘rrezik i madh’ në shansin e dikujt për të zhvilluar çrregullimin shkatërrues të trurit.

Dhe ishte edhe më shumë një rrezik sesa pirja e duhanit, mos ushtrimi apo mbipesha ose mbipesha, pohuan studiuesit.

Kolesteroli i tepërt mund të kontribuojë në zhvillimin e pllakave në tru të cilat shkaktojnë Alzheimerin – forma më e zakonshme e çmendurisë.

Gjetja shton paralajmërimin e hulumtimeve të së kaluarës në lidhje me rreziqet e kolesterolit të lartë, i cili vjen nga ushqimet me shumë yndyrë të ngopur, si qumështi dhe mishi i kuq.

Dhe shkencëtarët thanë që mbi 60-ta duhet të hanë më pak nga këto ushqime për të provuar dhe ulur rrezikun e tyre, si dhe të ushtrojnë më shpesh. /Lajmi.net/