Më poshtë mund të lexoni për dobitë shëndetësore të karotës për sy, përcjell lajmi.net/

Karrotat janë të jashtëzakonshme për sy dhe kjo duke ju falenderuar prezencës të sasisë së madhe me beta karotene e cila në mëlçi më pas shndërrohet në vitaminë A.

Kjo vitaminë më pas në retinë shndërrohet në rhodopsin, një pigment i purpurt i domosdoshëm për pamje gjatë natës.

Gjithashtu mbron kundër problemeve të syve siç janë glaukoma, degjenerimi makular dhe kataraktit.

Një studim ka vërtetuar se konsumi i beta karotene zvogëlon rrezikun e degjenrimit makular për 40%. /Lajmi.net/