Por një nga shenjat më të çuditshme të dehidrimit përfshin jetën tuaj seksuale, sepse dehidrimi mund të ketë efekte fizike dhe emocionale në rutinën tuaj të gjumit.

Moskonsumi i ujit të mjaftueshëm mund të shkaktojë një mori të simptomave të pakëndshme fizike dhe emocionale, transmeton lajmi.net.

Një studim i vitit 2011 në Journal British Nutrition zbuloi se edhe dehidrimi i lehtë dëmton performancën njohëse dhe humorin në të rinjtë, duke treguar një rritje të theksuar të ankthit dhe tensionit edhe kur është në pushim.

Rezulton se pirja e niveleve të mjaftueshme të ujit dhe stresit janë në të vërtetë të lidhura ngushtë. Trupat tanë kanë nevojë për ujë të mjaftueshëm për të funksionuar në mënyrë efikase. /Lajmi.net/