Dëmtimi i indeve të dhëmbëve, nuk keni këto vitamina
Arsyeja për dëmtimin e indeve të dhëmbëve është mungesa e vitaminës D.
Lifestyle
Hulumtimet tregojnë se njerëzit që nuk kanë vitaminë D, shpesh vuajnë nga periodontiti, transmeton lajmi.net
Çka duhet të bëni?
Një dietë e cila përfshin ushqime të pasura me kalcium, fosfor dhe vitaminë D është shumë e rëndësishme për shëndetin e dhëmbëve tuaj.
Hani produkte të qumështit, oriz ngjyrë kafe, domate, fasule, peshk, agrume dhe rrush. /Lajmi.net/