Ushqimi që iu ndihmon ta ulni nivelin e sheqerit në gjak – Lajmi.net
Ushqimi që iu ndihmon ta ulni nivelin e sheqerit në gjak
Autori: Lajmi.net LifestyleShëndeti 22:48, 14 March 2019
Simpomat e diabetit të tipit 2 mund të reduktohen përmes ngrënies së një ushqimi të shëndetshëm.

Për të reduktuar nivelet e sheqerit në gjak, është shumë e rëndësishme të kontrolloni atë që hani dhe pini, transmeton lajmi.net.

Studimet kanë sugjeruar më parë që “noodle” shirataki mund të ndihmojnë glukozën e ulët të gjakut.

Besohet se ky ushqim është i lartë në fibër, e cila është e mirë për personat që vuajnë nga diabeti i tipit 2.

Një studim, i quajtur “Reagimet glicemike dhe lipide ndaj glukomananit në Thais me diabetin e tipit 2”, tregoi që fibra mund të zvogëlojë nivelet e sheqerit në gjak.

Ndërsa një tjetër gjetje, e titulluar “Efekte të menjëhershme dhe afatgjata të glukomananit”, tregoi se si ky mineral ju bën të ndiheni më të plotë. /Lajmi.net/

Fotolajm

Rita, Dua dhe Era.
?>

ke nje LAJM

Jeni në vend të ngjarjes, apo dëshironi ta ndani ndonjë storie me të tjerët?

Klikoni në butonin më poshtë

DËRGO