Pse ju duhet të shmangni këtë frut për të ulur nivelin e sheqerit në gjak

Simptomat e diabetit të tipit 2 mund të reduktohen duke njdekur një dietë të shëndetshme dhe të balancuar.

Lifestyle

19/02/2019 17:01

Kësisoj, ekziston një lloj fruti i cili duhet shmangur, me qëllim që të ulni nivelet e sheqerit të gjakut, transmeton lajmi.net.

Simptomat e këtij lloji të diabetit përfshijnë humbje të shpejtë peshe, etje ekstreme dhe turbullira në shikime.

Sipas dietistëve të regjistruar, konsumimi i shumtë i ananasit mund të çojë në nivele të larta të sheqerit në gjak për pacientët me diabet.

Kjo, për shkak se fruti ka një indeks të lartë glicemisë (GI) – që do të thotë trupi futet në sheqerna tepër shpejt.

Pacientët me diabet që rregullisht hanë fruta ekzotik duhet të shmangin këtë ushqim, me qëllim që të hahen më se gjysma e një filxhani (64g) në ditë.

Nëse jeni i shqetësuar për diabetin e tipit 2, atëherë kontaktoni menjëherë mjekun tuaj. /Lajmi.net/