Kjo gjendje shkakton dhimbje, inflamacion dhe ngurtësi të nyjeve të trupit. Ushqime të ndryshme mund të rrisin inflamacionin në trup, kështu që njerëzit me artritin duhet të kufizojnë marrjen e këtyre ushqimeve, transmeton lajmi.net.

Një vaj ushqimor popullor dhe i zakonshëm, i cili mund të rrisë inflamacionin në trup kur përdoret tepër, është vaji i lulediellit.

Vaj luledielli përmban omega- 6 – një nga ‘acidet yndyrore esenciale’.

Acidet yndyrore esenciale, si omega-6 dhe omega-3, nuk mund të prodhohen nga trupi kështu që duhet të burohen nga dietën tuaj.

Përfitimet shëndetësore të acideve yndyrore omega-3 janë promovuar gjerësisht si ndihmë për të përmirësuar pjesët e trupit si truri, zemra dhe sytë, si dhe të lehtësojë simptomat e artritit. /Lajmi.net/