Disa nga përfitimet që marrim pasi të hamë kikirikët:

Trup me më pak dhjamë

Ngrënësit e kikirikëve dhe gjalpit të tyre kanë një trup me pak dhjamë edhe pse ata hanë më shumë kalori.

Yndyrat e mirë.

Kikirikët ndihmojnë në humbjen e peshës, dhe janë të mbushur me vlera ushqyese dhe yndyrë të mirë.

Është lëndë ushqyese mbrojtës

Duke i hapur gëzhojat e kikirikët zbuloni një pako ushqyese me ushqim mbrojtës të natyrshëm. Kikirikët ofrojnë komente unike bioaktive që veprojnë si antioksidues dhe janë treguar si parandalues të sëmundjeve.