Kështu ndikoni në ‘plakjen’ e parakohshme të trupit tuaj, shkruan lajmi.net

Njejtë ndodhë edhe nëse pas stërvitjeve nuk pini ujë, ngase trupat tanë kanë nevojë për lagështirën e duhur.

Ja çfarë shkakton mos pirja e ujit dhe mos kryerja e ushtrimeve në trupin tuaj, përmes fotove më poshtë:

Kontribuoni në plakjen më të shpejt të lëkurës

Humbni ujë dhe jo peshë

Toksinat qëndrojnë në trupin tuaj

Keni dhimbje të muskujve

Filloni të hani më shumë