Të mirat që përfitoni nga pirja e ujit esëll në mëngjes – Lajmi.net
Të mirat që përfitoni nga pirja e ujit esëll në mëngjes
Autori: Lajmi.net LifestyleShëndeti 1:29, 17 July 2017
Një nga mënyrat më të mira për të përmirësuar shëndetin tuaj, është pirja e ujit esëll në mëngjes. Ndoshta shumë prej jush nuk mund të ndjejë asnjë shije të ujit kur e pinë pa konsumuar asgjë, por është shumë e vlefshme.

Ju mund të përfitoni shumë duke pirë vetëm një gotë ujë sapo të hapni sytë.

Pirja e ujit në barkun bosh ndihmon për trajtimin e dhembjes së kokës, dhembjeve në trup, artritit, rrahjeve të shpejta të zemrës, yndyrës në gjakut, tensionit të lartë, veshkave, të vjellave etj.

Lufton dhimbjen e kokës
Truri i njeriut përbëhet nga 85% ujë. Pra, nëse ka mungesë të ujit të mjaftueshëm në tru, kjo mund të çojë në dhimbje koke të rënda.

Ju ndihmon që të dobësoheni
Ju e dini besojmë që të prija sa më shumë e ujit ju ndihmon që të digjni sa më shumë kalori. Prandaj pirja e ujit me barkun bosh në mëngjes rrit metabolizmin, ju ndiheni të “ngopur” por pa konsumuar asgjë.

Hidraton trupin
Gjatë gjumit, trupi i juaj dehidratohet. Për këtë arsye duhettë konsumoni ujë që në mëngjes.

Pastron lëkurën
Pirja e ujit që në orët e para të mëngjesit ndihmon për të pastruar lëkurën. Shumë argumentojnë se hidratimi adekuat i ofron ngjyrën më të mirë lëkurës tonë.

Fjalët kyçe: esëll, Uji

Fotolajm

Pandat gjigante mbushin 1 vjeç në Makao
?>

ke nje LAJM

Jeni në vend të ngjarjes, apo dëshironi ta ndani ndonjë storie me të tjerët?

Klikoni në butonin më poshtë

DËRGO
 

Lojëra

  • Play iStunt 2
  • Play Bubble Trouble
  • Play Bow Master Japan
  • Play Bow Master