Fit – Lajmi.net

Aktuale

Microsoft së shpejti sjell pajisjen e dedikuar për fitnes

Raportohet se Microsofti është duke u përgatitur të shpalosë një pajisje të re javëve në vijim....

6 January, 2016 Lexo më shumë

5 minuta ushtrime për një të pasme bombastike (Video)

Festat e fundvitit janë në përfundim, dhe pavarësisht se kemi qenë duke ngrënë pa kontroll e vetëdije, është koha që t’i kthehemi jetës së shëndetshme fizike e mendore....

30 December, 2015 Lexo më shumë

Një lëvizje e thjeshtë për të pasme të përsosura (Foto)

Të gjitha femrat dëshirojnë të pasme të përsosura, por jo të gjitha dinë se cilat ushtrime janë më të mirat....

7 November, 2015 Lexo më shumë

6 mënyrat për të humbur peshë më shpejt (Foto)

Të gjithë në një pikë të jetës sonë kemi provuar të fillojmë të ushtrojmë dhe të humbim peshë, mirëpo gjithmonë jemi dorëzuar....

30 October, 2015 Lexo më shumë

A e keni ditur se me akull mund ta hiqni dhjamin në bark?

Nëse dëshironi ta humbni barkun e madh, opsioni më i mirë është dieta dhe ushtrimet, padyshim....

26 October, 2015 Lexo më shumë

Me këto ushtrime të thjeshta, ndërtoni të pasme të përsosura (Video)

Nëse dëshironi linja të përsosura trupore, zbatoni ushtrimet që shfaqen në fotografitë e mëposhtme....

21 October, 2015 Lexo më shumë

4 ushqimet më të mira për njerëzit që ushtrojnë, që të fitojnë formë më shpejtë

Ushqimet e duhura mund të ndihmojnë në ndërtimin e muskujve, të përmirësojnë performancën tuaj në palestër dhe të rrisin shpejtësinë dhe energjinë. Mësoni më poshtë se cilat janë këto ushqime që ju ndihmojnë të fitoni formë më lehtë gjatë ushtrimeve....

9 September, 2015 Lexo më shumë

A duhet të ushtroni në mëngjes apo në mbrëmje?

A preferoni të ushtroni në mëngjes apo në mbrëmje? Vendosni se në cilën kohë të ditës është më mirë të ushtroni, dhe më pas vendosni vetë....

3 September, 2015 Lexo më shumë

Vraponi për të qëndruar të rinj

Një studim i ri thotë se vrapimi është më efektiv se ecja në ngadalësimin e plakjes....

29 July, 2015 Lexo më shumë

A ju ofendon kjo fotografi? (Foto)

Kjo fotografi e modeles Ymre Stiekema duke vrapuar me vajzën e saj ngjalli debate online këtë javë, duke nxitur reaksione edhe ofenduese....

28 July, 2015 Lexo më shumë
 

Fotolajm

Rozana Radi provokon nga pasqyra, shfaq gjoksin më shumë se ç’duhet
?>
 

ke nje LAJM

Jeni në vend të ngjarjes, apo dëshironi ta ndani ndonjë storie me të tjerët?

Klikoni në butonin më poshtë

DËRGO