Kështu theksojnë ekspertët nga qendra kanadeze për hulumtime “Sussex”, të cilët kishin theksuar se njerëzit që e konsumojnë kafjallin menjëherë pasi të jenë zgjuar, për 89% më pak janë të ekspozuar ndaj stresit dhe situatave jo të këndshme, transmeton Lajmi.net.

Po ashtu, njerëzit pas kafjallit përreth 7% zgjedhin në mënyrë të suksesshme dilema të ndryshme mendore.

Vullnetarët për dy ditë rresht kanë zgjedhur teste të ndryshme, ku një herë para testit e kishin konsumuar kafjallin e ditën tjetër jo. Në përgjithësi, të gjitha testet ishin më të sakta për 61% për ata që kanë konsumuar kafjall. Të gjithë ata që nuk e kishin konsumuar kafjallin kishin hasur në probleme me përqendrimin.

Sidomos për personat ndërmjet moshës nga 25 deri në moshën 34 vjeçe testet ishin më të tmerrshme, pasi nuk e kishin konsumuar kafjallin. Në bazë të studimit kanadez, rreth 48% e njerëzve rregullisht e anashkalojnë kafjallin së paku njëherë në javë, transmeton Lajmi.net. Me gjithë faktin se kjo nuk është e shëndetshme, 28% e njerëzve të rritur theksojnë se më me dëshirë do të qëndronin në shtrat dhe ta vazhdonin gjumin se sa të zgjoheshin për kafjall.