Një artikull historik nga vitet 1950 u ribotua së fundmi në Revistën Ndërkombëtare të Epidemiologjisë dhe filloi me një deklaratë tronditëse: Në popullatën afrikane të Ugandës, sëmundja koronare e zemrës është pothuajse inekzistente, transmeton lajmi.net.

Bëni disa kërkime dhe do të gjeni këtë popullsi që kultivojnë shumë bimë, patate të ëmbla dhe perime. Proteinat e tyre mund të merren nga këto kultivime të shëndetshme të cilat nuk ndikojnë keq në shëndetin tuaj.

Kur analizuan përqindjet e sulmeve të zemrës të përputhura me moshën në Uganda vs St. Louis, Misuri, studiuesit zbuluan se nga 632 autopsitë në Uganda, kishte vetëm një rast të një sulmi në zemër,  por nga 632 autopsi të moshës dhe përkatësisë gjinore në Misuri, kishte 136 sulme në zemër.

Ateroskleroza, një forcim i arterieve si rezultat i grumbullimit të pllakave është një sëmundje që fillon në fëmijëri.  Deri në moshën 10-vjeçare, arteriet në pothuajse të gjithë fëmijët kanë ato që quhen vija yndyrore, shenja e parë e sëmundjes.

Pllaka fillon të formohet gjatë viteve 20 dhe 30, duke çuar në zhvillimin e aterosklerozës.

Në vend që të trajtojnë shkaqet themelore të sëmundjes, mjekët zakonisht trajtojnë faktorët e rrezikut.  Ata përshkruajnë ilaçe për tërë jetën për të kontrolluar presionin e gjakut, sheqerin në gjak ose kolesterolin.

Por presioni i lartë i gjakut është thjesht një simptomë e shkakut themelor: arteriet e sëmura, jofunksionale, të gjymtuara.  Po, ne mund të ulim presionin e gjakut artificialisht, dhe ndoshta mund të parandalojmë ndonjë dëmtim të organeve fundore, por kjo nuk po bën asgjë për të trajtuar shkakun themelor.

Kryesore është ushqimi me të cilin ne marrim energjinë, proteina, fibra, yndyrën, sheqerin, sëmundjet e ndryshme, alergjitë e ndryshme.

Bimët janë të pasura me mucilagjene, pektinë, vaj, enzima, vitamina dhe proteina të cilat na ndihmojnë të parandalojmë çdo sëmundje dhe të jemi të shëndetshëm në mënyrë natyrale.

Kjo është arsyeja kryesore pse popullsia në Ugandë janë më të shëndetshëm dhe më të mbrojtur nga sëmundjet e zemrës. /Lajmi.net/