Përfitimet shëndetësore që vinë nga vezët
Vezët janë përbërësit vitalë të shumë recetave.
Lifestyle
Përderisa vezët qëndrojnë në krye të listës së produkteve që duhet konsumuar kur dëshironi të humbni peshë, vlerat e tjera të tyre janë zbehur paksa.
Përmes një iniciative të përbashkët në mes Universitetit të Harvard-it dhe Tongji Medical College , është studiuar lidhja në mes vezëve dhe sëmundjeve kardiovaskulare. Në fund të studimit, është konkluduar se konsumimi i vezëve nuk e rrit rrezikun për sëmundje koronare të zemrës, transmeton Klan Kosova.
Këto janë disa nga përfitimet:
Vezët e forcojnë sistemin imunitar
E përmirësojnë lëkurën
E shpejtojnë metabolizmin
Rrisin prodhimin e qelizave të gjakut
E forcojnë strukturën e eshtrave
E mbajnë të shëndetshme mëlçinë.