Mos u ankoni – ushtrime mund të bëni edhe në karrige
Për të pasur një trup të mirë sidomos para verës duhet të shkoni në palestër.
Lifestyle
Por ndonjëherë nuk keni vullnet apo kohë të mjaftueshme për ta kryer këtë aktivit, transmeton Klan Kosova.
Zgjidhja e këtij problemi është shumë e thjeshtë – këto stërvitje mund t’i bëni, ndërsa jeni të ulur në karrige.
I gjeni të renditura më poshtë.
