Karrota është përdorur me mijëra vite dhe njihet si perim që shëron sëmundje të ndryshme, nga ato më të lehta e deri te të vështira.

Studiuesit çdo ditë janë duke zbuluar vlera të ndryshme të rëndësishme të karrotës, e cila duhet të përdoret nga ju shumë shpesh.

Karrota ndihmon në shumë sëmundje si: Ul tensionin e gjakut, improvizon kolesterolin në trup, kontrollon glukozën në gjak, rrit bakteriet e mira të trupit tonë, ul rrezikun në zemër, diabet, ul rrezikun për kancer dhe disa sëmundje të tjera.