A e dini pse është e mirë veza për fëmijët?
Ka disa arsye pse duhet të konsumohet nga fëmijët.
Lifestyle
Fëmijëve është mirë të ju jepni për të ngrënë vezë çdo ditë. Kjo ngaqë sipas rezultateve të një studimi, veza i ndihmon ata të rriten shëndetshëm.
Përfitim tjetër nga konsumimi i fëmijëve me vezë është se ata pastaj konsumojnë më pak ëmbëlsira.
Foshnjat e ushqyera me vezë çdo ditë kanë gjithashtu nivele më të larta të një lënde ushqyese të rëndësishme si vitamina B12 në gjak, krahasuar me ata që nuk i konsumojnë rregullisht./21Media