Kjo do të thotë se ato janë më pak të prira të përjetojnë probleme shëndetësore të zemrës dhe diabetit.

Përveç kësaj, vithet e mëdha kërkojnë edhe një tepricë të yndyrave Omega-3, që janë dëshmuar se nxisin zhvillimin e trurit.

Për këto zbulime janë studiuar 16.000 gra dhe studimi nuk i ka përfshirë gratë me të pasme të rritura artificialisht.