Masturbimi, përveç që të bën të ndihesh mirë gjithashtu ka edhe efekte të shumta shëndetësore.

Lajmi.net i sjellë për ju 6 arsye se përse duhet të masturboni rregullisht.

1) Është ushtrim i mirë

Edhe përse jeni të shtrirë, nuk do të thotë që nuk jeni duke ushtruar.

Kur ju masturboni, të rrahurat e zemrës shpejtohen, e gjithashtu edhe ritmi i frymëmarrjes shpejtohet, që është imitim i asaj që i ndodhë trupit tuaj kur ushtroni, transmeton lajmi.net.

2) Mund të ndihmoj të humbni peshë

Një psikologe, Dr. Ramani Durvasula, e ka përdorur masturbimin si pjesë të dietës së saj, përcjellë lajmi.net.

Ajo kishte përfunduar duke i humbur rreth 20-30 kile.

3) Do të jeni më i/e mirë në seks

Nëse masturboni më shpesh, do të ju ndihmojë edhe kur ju nuk jeni vet.

Sa më shumë që masturboni, aq më shumë do të ndiheni me anën tuaj seksuale, duke e bërë më të lehtë pjesën ku dini se si ta kënaqni vetën dhe partnerin tuaj.

4) E parandalon kancerin e prostatës

Nëse dëshironi që të keni një prostatë të shëndetshme, vetëm masturboni rregullisht pasi që një studim i vitit 2003 e ka zbuluar që meshkujt që masturbojnë të paktën 5 herë në javë e kanë zvogëluar rrezikun për kancerin në prostatë, transmeton lajmi.net.

5) Të ndihmon të flini

Mos po keni probleme me gjumin?

Atëherë masturboni dhe kur e përfundoni ju do ta keni shumë më të lehtë të flini.

Nuk do të ketë nevoja për pilula gjumi, raporton lajmi.net.

6) Liron stresin

Asgjë nuk e largon stresin më lehtë sesa një masturbim i mirë pas një dite të gjatë pune.

/lajmi.net