Dhe për shumë, dhimbjet e kokës në TMJ nuk po largohen, sepse njerëzit përpiqen të maskojnë dhimbjen me ilaçe sesa të korrigjojnë shkakun themelor, transmeton lajmi.net.

Çfarë është TMJ?

Lidhja e përkohshme, ose TMJ, është vendi në pjesën e përparme të veshit ku takohen nofulla e poshtme dhe kocka e përkohshme në anën e kokës, shkruan Alternative Medicine.

Si e dini nëse dhimbja e kokës është shkaktuar nga TMJ?

Dr Abeles thotë se këto janë disa nga shenjat paralajmëruese.

1. Nofulla juaj klikon ose shfaqet. Nëse nofulla juaj klikohet ose shfaqet kur e hapni ose mbyllni atë, është një shenjë e qartë që gjysma e poshtme e bashkimit nuk është në pozicionin e duhur.Edhe nëse kërcitja dhe klikimi nuk shkaktojnë dhimbje, muskujt që duhet të mbështesin dhe stabilizojnë nyjen bëhen të lodhur dhe do të prodhojnë dhimbje.

2. Kafshimi juaj ndjehet i fikur. TMJ është e vetmja nyje në trupin e njeriut që ka 28 dhëmbë të mbërthyer midis lëvizjes hapëse dhe mbyllëse të nyjës e cila i ndërlikon gjërat.Pozicioni i TMJ diktohet nga ku dhëmbët tanë mblidhen në kafshimin tonë. Pra, nëse kafshimi juaj ndihet i fikur ose dhëmbët tuaj nuk përshtaten mirë, ekziston gjithashtu një shans i mirë që TMJ juaj të jetë i fikur.

3. Ju keni dhimbje rreth ballit, shpinës së kokës ose rrezatoni poshtë qafës. Dhimbja më e madhe vjen nga muskujt, nëse muskujt tuaj nuk po funksionojnë mirë për shkak të lodhjes nga mbështetja e TMJ tuaj ose muskujve përreth fytyrës në një pozicion jo të duhur, ato prodhojnë dhimbje.
4. Ju keni një qëndrim përpara kokës. Kokat tona duhet të jenë të përqendruara mbi supe. Koka juaj është jashtë boshtit të qendrës, aq më shumë tendosje vendoset në muskujt e qafës dhe rruazat.
5. Ju gërhitnin. Disa faktorë mund të çojnë në gërhitje, por një nga më të rëndësishmit është pozicioni i nofullës së poshtme, nëse nofulla juaj e poshtme është pak larg mbrapa, atëherë gjuha është më larg përsëri. /Lajmi.net/