Praktika të thjeshta për të djegur kaloritë e tepërta
Personat që merren me sport sugjerojnë disa këshilla të thjeshta për të djegur kaloritë e tepërta.
Lifestyle
Ata listojnë disa lloje praktikash që djegin kaloritë e tepërta në trup.
Ja kush janë ato:
-Joga / 228 kalori për orë
-Ecje e ngadaltë / 255 kalori për orë
-Loja Bowling / 273 kalori për orë
-Ecje e ngadaltë me biçikletë / 319 kalori për orë
-Loja e golfit / 391 kalori për orë
-Noti / 528 kalori për orë.
