Fit – Lajmi.net

Aktuale

Ushtrimet më efektive të bicepsit për të cilat nuk keni dëgjuar më parë

Një veprim i pazakontë do të "fryejë" bicepsin tuaj....

20 November, 2018 Lexo më shumë

Mungesa e gjumit “përkthehet” në shtim peshe

Në një studim të ri, hulumtuesit në Universitetin Uppsala tani demonstrojnë humbja e gjumit një natë të plotë ka një ndikim të indeve në rregullimin e shprehjes së gjeneve dhe metabolizmit në njerëz....

15 November, 2018 Lexo më shumë

Disa metoda për humbjen e peshës, pa ushtrime fizike dhe dietë

Kur vjen puna tek humbja e peshës, gjithmonë imagjinojmë dietat dhe ushtrimet e stërlodhshme....

12 November, 2018 Lexo më shumë

E keni bërë gabim gjatë gjithë kohës: Ja si duhet të ushtroni joga

Pozicioni jo i duhur në joga, jo vetëm që i privon personat që po i praktikojnë ato nga përfitimet, por edhe mund të çojë në dëmtime trupore....

10 November, 2018 Lexo më shumë

Ka një lajm të keq për ata që janë të apasionuar pas palestrës

Meshkujt që janë të apasionuar me palestrën, kanë më shumë gjasa të vuajnë nga depresioni, ka gjetur një studim i ri....

9 November, 2018 Lexo më shumë

Ushtrimet që mund të bëhen në zyrë

Të thjeshta dhe pa shumë mundim, shihni më poshtë disa ushtrime që mund ti bëni në vendin tuaj të punës....

6 November, 2018 Lexo më shumë

Ja si mund t’i djegni 700 kalori për 10 minuta, teknika e modeleve të ‘Victoria’s Secret’

Ju nuk duhet gjithësesi t'i kushtoni orë të tëra palestrës për të humbur peshë....

1 November, 2018 Lexo më shumë

Zbulimi kundër kancerit, gjendet kodi i vetë-shkatërrimit të qelizave

Zbulimi është realizuar nga Universiteti Amerikan Northwestern...

30 October, 2018 Lexo më shumë

Kjo do të ndodhë me trupin tuaj nëse hani një vezë në ditë

Lora Iannotti dhe shokët e saj të grupit kanë kontrolluar çdo ditë familjet e fëmijëve që janë ushqyer me vezë duke parë nëse kanë ndonjë efekt anësor ose jo....

27 October, 2018 Lexo më shumë

Harrojeni proteinën, kjo është pija që ju nevojitet 45 minuta para se të shkoni në palestër

Përfundimisht mund t'i largoni dyshimet se çfarë duhet të konsumoni para fillimit të stërvitjes në palestër. ...

27 October, 2018 Lexo më shumë
 

Fotolajm

Rita, Dua dhe Era.
?>
 

ke nje LAJM

Jeni në vend të ngjarjes, apo dëshironi ta ndani ndonjë storie me të tjerët?

Klikoni në butonin më poshtë

DËRGO