Nëse kërkoni inspirim për të humbur peshë, ky është shembulli më i mirë. CNN ka zgjedhur disa profile të njerëzve, të cilët kanë humbur kilogramë domethënës në trupin e tyre, duke përdorur dieta të ndryshme apo duke ushtruar në palestër.

Ju mund ta shihni transformimin e tyre në fotografitë e mëposhtme. Më pas, ju mund të filloni duke u munruar që t’i imitoni. Kur të dëgjojmë se e keni bërë një gjë të tillë, duam të dëgjojmë edhe për ju.