Dita botërore e librit, leximi bën mirë për trupin e shpirtin
Dita botërore e librit shënohet pikërisht sot.
Bota
Leximi është gjimnastikë për trurin, na mban të rinj dhe lufton stresin: me rastin e ditës botërore të librit, që shënohet pikërisht sot; ekspertët kanë disa këshilla. Nëse janë të shtypur apo elektronikë, kjo pak rëndësi ka; librat mund të jenë me të vërtetë miqtë tanë më të mirë.
Të lexosh, nuk është vetëm argëtim apo një kalim kohe instruktiv, por ka edhe të mira të tjera për trupin dhe mendjen tonë. Një roman i bukur, sipas ekspertëve, është në gjendje të tërheqë tërësisht vëmendjen tonë, duke e larguar nga shqetësimet e përditshme. Leximi është një ushtrim i shkëlqyer mendor, i nevojshëm për të na mbajtur të rinj dhe shërben si stimulues i trurit.
Leximi stërvit memorien, na detyron të mbajmë mend një numër personazhesh. Është ekzaktësisht lloji i ushtrimit që rekomandojnë ekspertët e universitetit Stanford për të parandaluar sëmundje degjenerative si Alzheimer. Po ashtu, leximi stimulon vëmendjen dhe përqendrimin. Leximi i një libri është një mënyrë për tu kujdesur për veten, një terapi që lehtëson edhe shqetësimet më të zakonshme të humorit. Librat na mësojnë gjëra të reja dhe na mësojnë gjuhët, duke filluar nga gjuha jonë.