Ushqimet që krijojnë më së shumti varshmëri

Është ligj i natyrës që thjesht disa nga ushqimet më të shijshme në botë rezultojnë të jenë më të pashëndetshmet – e gjithashtu krijojnë më së shumti varshmëri.

Lifestyle

16/03/2018 21:45

Hulumtimet e kryera nga Universiteti Shtetëror i Kolorados i kanë hulumtuar vetitë e disa ushqimeve të caktuara dhe kanë konstatuar se ushqimet e përpunuara krijojnë më së shumti varshmëri.

Faktori më i zakonshëm mes ushqimeve që krijojnë më së shumti varshmëri është se të gjitha kanë përqindje të lartë të yndyrës dhe shkaktojnë rritje në nivelet e sheqerit në gjak.

Dhe, nëse veç jeni të interesuar, ushqimi që krijon më së paku varshmëri është kastraveci.

Sidoqoftë, kjo është lista e plotë me dhjetë ushqimet që krijojnë më së shumti varshmëri:

Pica

Çokollata

Çipsat

Biskotat

Akulloret

Patatet e fërguara

Hamburgerët

Pijet freskuese

Tortat

Djathi