Ushqimet që ju ndihmojnë të flini
Vuani nga pagjumësia? Provoni të ndryshoni ushqimet që konsumoni para se të flini.
Lifestyle
Ushqimet që ju hani para se të shtriheni në shtrat kanë një rol të rëndësishëm pasi mund t’ju ndihmojnë të flini më shpejt.
Në galerinë e mëposhtme do të njiheni me shtatë prej tyre:
Qershitë
Orizi
Bananet
Drithërat
Patate të ëmbla
Qumështi
Çaj bimor.
