Ushqime – Lajmi.net

Ushqimet që ju bëjnë të ndiheni të lodhur

Të ngrënit shëndetshëm dhe mirë do të thotë më shumë energji, ndërsa e kundërta lidhet me plogështinë mërzitjen. Disa ushqime kanë aftësinë të na furnizojnë me energji ose të na e shterojnë atë. ...

22 March, 2017Lexo më shumë

Ja si mund ta kuroni prostatën nëpërmjet ushqimeve

Sipas studimeve të fundit, pretendohet se mënyra e ushqyerjes së meshkujve ndikon në rritjen e rrezikut e kancerit të prostatës....

22 March, 2017Lexo më shumë

Këto ushqime mund t’i hani lirisht se s’ju trashin

Nëse ju jeni të fiksuar pas mbajtjes së vetes në formë, ka ende disa ushqime që mund t’i hani pa u kufizuar. Ata janë të pasur me fibra, ndërkohë që kanë shumë pak kalori, juve ju ngopin dhe gjithashtu nuk rrezikoni të shtoni në peshë....

19 March, 2017Lexo më shumë