Gjumi – Lajmi.net

Kush fle pak rrezikohet nga kjo sëmundje

Rezultate të papritura dhe alarmante kanë dalë nga një studim i ri amerikan mbi efektet e mungesës së gjumit, të prezantuara në takimin vjetor të ekspertëve të sektorit....

14 May, 2018Lexo më shumë

Arsyet që po ju prishin gjumin

Kur njeriu fle gjumë, truri proceson informacion, muskujt marrin veten nga lodhja e ditës dhe proteinat shpërndahen në të gjitha pjesët e trupit....

13 May, 2018Lexo më shumë

Ushqimet që ju ndihmojnë të flini

Vuani nga pagjumësia? Provoni të ndryshoni ushqimet që konsumoni para se të flini....

11 May, 2018Lexo më shumë