Nëse konsumoni perime jeshile të cilat janë shumë të pasura me hekur, ju ndihmojnë në parandalimin e thinjave.

Po ashtu në shfaqjen e thinjave ndihmon edhe çokollata e zezë, si dhe vezët të cilat ju ndihmojnë që të qëndroni më të ri.

Salmoni luan një rol jetësor në prodhimin e disa hormoneve duke përfshirë edhe tek flokët. Frutat e detit të cilat janë të pasura me bakër dhe metal, që ushqejnë flokun tuaj. /Lajmi.net/