Si të ndalemi së kafshuari thonjtë?

Nëse ju vazhdimisht i kafshoni thonjtë , ekspertët kanë gjetur zgjidhje për këtë.

Lifestyle

05/10/2015 23:06

Njerëz të ndryshëm kafshojnë thonjtë si mënyrë e menaxhimit të ndjenjave të tyre, por kjo kalohet në shprehi të keqe dhe ndikon negativisht.

Ekspertët thonë se nëse lyen thonjtë me ngjyrë të kuqe, ajo do t’iu shpërqendrojë dhe do të ndaloni se kafshuari thonjtë, ku pastaj edhe mësoheni me menaxhimin e stresit në forma të ndryshme.

Kështu, lyeni thonjtë me ngjyrë të kuqe dhe provoni për disa ditë se a po ju largohet kjo shprehi e keqe.