Sa është i shëndetshëm uji me limon?

Të pish ujë me limon e veçanërisht në mëngjes është e mrekullueshme për shëndetin tonë.

Lifestyle

23/01/2016 12:58

Nëse konsumoni ujë të ngrohtë me limon në stomak të zbrazët do të keni shumë benefite shëndetësore.

Kjo pije do të ju ndihmojë në pastrimin e trupit dhe largimin e toksinave.

Lëngu I limonit ka shumë proteina, flavanoide, antioksidantë dhe vitamin B dh C, gjithashtu ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe ju ndihmon në luftimin e infeksioneve.

Më poshtë janë disa nga përfitimet e kësaj pijeje:

Humbje peshe

Sistem imunitar më i fortë

Luftim i ftohjeve dhe gripërave

Largimi i akneve

Kapsllëkun

Gurët në veshka dhe fshikëzën e tëmthit

Dhimbjet e muskujve

Inflamacioni

Colitis

Thonjë më të mire