Gërhitja kryesisht ndodh gjatë cikleve të thella të gjumit, tek personat me mbipeshë, nga deformimet e hundës apo edhe tek personat që kanë pirë shumë alkool ose duhan, transmeton lajmi.net

Për këtë problem, mund të drejtohemi tek një pije krejtësisht natyrale “anti-gërhitje”, e cila është shumë efikase.

Përbërësit: 

2 karrota
1/4 limon
2 mollë
1 rrënjë e freskët xhenxhefili

Përgatitja:

Thjesht, përdoreni një shtrydhëse frutash dhe përzieni të gjithë përbërësit së bashku.

Çdo natë para gjumit e konsumoni lëngun dhe problemi i gërhitjes do të mbetet pjesë e së kaluares.

Përmbajtja e vitaminave tek përbërësit ka efekte të mëdha pozitive në hundë dhe gjithashtu lehtëson frymëmarrjen.

Nëse kjo pije nuk ndikon pozitivisht në ndalimin e gërhitjes, atëherë duhet të drejtoheni tek mjekët profesionist për shkak se mund të ketë arsye tjetër të gërhitjes./lajmi.net