Pesë minuta ushtrime në ditë dhe stomaku juaj do të jetë i rrafshët
Provoni të bëni ushtrime në mëngjes.
Lifestyle
Shumë femra vuajnë nga trashësia në stomak dhe në këmbë, mirëpo sado që mundohen të ecin nuk ia arrijnë dot të heqin kilogramët e tepërta, shkruan lajmi.net
Mirëpo, janë disa ushtrime tipike për dobësim të këtyre pjesëve të trupit.
Në videon më poshtë mund të shihni këto lloje, filloni t’i praktikoni çdo ditë në mënyrë që ta keni trupin që dëshironi. /Lajmi.net/
