Sipas të dhënave, debiti kronik i gjumit shkakton dëmtime në qelizat e trurit te quajtura adenosina.

“Jemi të gjithë në aktivitete të zgjatura, madje edhe fëmijët dhe kjo ndikon në gjumin që bëjmë, duke akumuluar një borxh kronik”, thuhet në studim, transmeton Top Channel.

Gjatë momentit të gjumit truri riorganizon të gjitha informacionet, por deri tani nuk dihej ndryshimi mes një nate të vetme pa gjumë dhe prishjes se gjumit në vazhdimësi.