Mos e përdor çajin e zi para se të flesh, stimulon pagjumësinë – Lajmi.net
Mos e përdor çajin e zi para se të flesh, stimulon pagjumësinë
Autori: Lajmi.net Lifestyle 11:27, 11 February 2018
Një pjesë e mirë e jona nuk janë të kujdesshëm për pijet e darkës, në mënyrë që të bëjnë një natë më të qetë.

Shumë lloje çajrash qetësuese rekomandohen nga mjekësia popullore, ashtu si edhe shumë të tjera jo.

Për të pasur një gjumë të qetë gjatë natës, por edhe për ta ndier trupin më të lehtë në mëngjes, duhet bërë kujdes edhe me zgjedhjen e çajit.

Një lloj çaji që nuk këshillohet ta konsumosh para se të flesh është çaji i zi.

Edhe pse, krahasuar me kafen, çaji i zi është një zgjedhje më e mirë, për shkak të sasisë më të ulët të kafeinës, nuk është zgjidhja ideale.

Në vend të çajit të zi, pi çaj bimor. Çaji i zi, në fakt, përmban ende kafeinë, duke stimuluar në tru pagjumësinë. Por nëse do të pish çaj kamomili ose mente, ato do të të ndihmojnë për ta ndier veten më të lehtë në shtrat.

Dhe, çajin në mbrëmje pije pa sheqer.

Fjalët kyçe: Çaji i zi, pagjumësi

Fotolajm

“Kulturë boksi” përpara Ministrisë së Kulturës në Prishtinë /FOTO
Foto, aparati për matjen e fuqisë së goditjes përpara Ministrisë së Kulturës në Prishtinë /lajmi.net ?>

ke nje LAJM

Jeni në vend të ngjarjes, apo dëshironi ta ndani ndonjë storie me të tjerët?

Klikoni në butonin më poshtë

DËRGO
 

Lojëra

  • Play Supercar Showdown
  • Play Bubble Trouble
  • Play Pro Kicker Frenzy
  • Play Zombie Big Trouble