Shëndeti – Page 98 – Lajmi.net

Aktuale

Ata që s’pinë alkool, vdesin më të rinj

Një studim i ri tregon se njerëzit që nuk konsumojnë alkool, kanë më shumë mundësi të vdesin në moshë më të re. Studimi i sapo dalë tregon se ata që pijnë rregullisht alkool, pa e tepruar, mund të jetojnë më gjatë, në krahasim me ata që nuk kanë qenë kurrë të dhënë pas alkoolit. Po, […]...

24 January, 2014Lexo më shumë

Picë në bukë

Një recetë për përgatitje të një ushqimi të thjeshtë, të shpejtë dhe të shijshëm njëkohësisht. Kohëzgjatja e përgatitjes: 20-25 minuta. Përbërësit: -1 Bukë e prerë -Suxhuk (sipas dëshirës) -1 Domate -Kaçkavall (sipas dëshirës) -1 qepë -Ketchup apo sos domatesh (sipas dëshirës) -Origano -Majdanoz të bluar   Përgatitja: Në fillim marrim bukë të prera dhe vendosim […]...

23 January, 2014Lexo më shumë

Çokollatë kundër diabetit

Arrijnë lajme të mira për të gjithë të gjithë simpatizuesit e çokollatës. Çuditërisht, çokollata mund ta zvogëlojë rrezikun për t’u sëmurë me diabet të tipit 2, pasi ajo është e pasur me ‘flavonoide’ Studimi Këtë përfundim e kanë studiuesit nga Universiteti i ‘East Anglia Medical School’ së bashku me ata të  ‘King’s College’ nga Londra, […]...

23 January, 2014Lexo më shumë

Beneficionet e puthjes

“Më puth, i dashur, për të më bërë të pavdekshme”, shkruante dikur Margaret Fuller. Dhe, në njëfarë mënyre, ajo kishte arsye, sepse takimi i dy trupave dhe dy shpirtërave, duke vënë kontakt përmes buzëve, mund të ketë efekte pozitive edhe në shëndetin tonë. Nuk bëhet fjalë për një akt të pastër mekanizmi, por për një […]...

22 January, 2014Lexo më shumë

5 vjet pa e përdor shamponin

Në blogun e saj, ‘LittleOwlCrunchyMomma’ dhe së fundmi e intervistuar nga Huffington Post, Jacquelyn Baers e ka zbuluar zgjdhjen e saj të çuditshme të jetës, apo më mirë të themi një rutinë speciale. Ajo e cila i përjashton absolutisht produktet kimike për flokë: ajo i ka thënë jo shamponit, siç kanë bërë edhe shumë të […]...

18 January, 2014Lexo më shumë

Lumturi para vdekjes

Sam Berns është një shembull se si duhet vepruar në rastin e sëmundjeve të pashërueshme. 17 vjeçari ishte diagnostifikua me sëmundjen e rrallë Progeria, qysh kur ishte dy vjeç. Rreth tre muaj para se të ndërronte jetë, ai e mbajti një fjalim, duke i shpjeguar vështirësitë dhe pengesat, por edhe strategjitë për t’i mposhtur ato. […]...

15 January, 2014Lexo më shumë

Roboti që përgatit 400 hamburgerë në orë

Tashmë jemi mësuar duke parë makina që ngasin vetë dhe robotë që ecin si qenie të gjalla. Inteligjenca artificiale dhe robotët duken më në modë se kurrë. Kështu, për pak kohë do të përballemi me makina të reja, të cilat do të bëjnë gjëra impresionuese. Ato do të na kryejnë shumë punë dhe do na […]...

15 January, 2014Lexo më shumë

Kanabisi shkakton sëmundje mendore

Sëmundjet mendore shfaqen gjashtë vjet më herët tek njerëzit që përdorin kanabis, çdo ditë, zbulon një studim i fundit. Tek personat e tillë, episodet e para të psikozës shfaqen në moshën 25 vjeçare, në krahasim me atë 31 vjeçare, tek jo-përduruesit. Mirëpo, dëmi nuk ishte i limituar tek konsumuesit e rëndë të duhanit ose tek […]...

14 January, 2014Lexo më shumë

Urina e lopës që e shëron kancerin

Praktikuesit e kultit Hindu besojnë se një filxhan i ngrohtë me urinë të një lope të virgjër para lindjes së diellit, e shëron kancerin. Siç dihet, besimtarët Hindu e konsiderojnë lopën si një kafshë të shenjtë dhe mendojnë se urina e saj ka veti shëruese. Në qytetin verior indian Agra, dhjetëra njerëz mblidhen tek strehimorja […]...

14 January, 2014Lexo më shumë

Ligjet e çuditshme seksuale në SHBA

Jemi mësuar të dëgjojmë për lloje të ndryshme të seksit, për këtë nuk ka dyshim, por duhet ta dini se çdokund ka zakone të ndryshme, varësisht prej vendit. Ne uebfaqe ne kemi gjetur norma të veçanta  ku qytetarët e disa vendeve në SHBA duhet t’u përmbahen. T’ia lëshojmë një sy këtyre rregullave në lidhje me […]...

11 January, 2014Lexo më shumë

Flini në errësirë të plotë

Është e vërtetë, teknolgjia e përmirëson jetën, për këtë nuk kemi dyshim. Por, ndonjëherë e përkeqëson atë. Një shembull? Dhomat tona të gjumit sot janë gjithnjë e më të ndritshme: nga drita e orës tek televizori, nga monitori i kompjuterit tek tableta, ose tek telefoni, e kushedi çfarë pajisje tjera elektronike, me të cilat jemi […]...

10 January, 2014Lexo më shumë

‘Shkrin’ afro 60 kilogramë

Kishte një vit që kur Redditor Duncanconstruction e kishte parë për herë të fundit familjen e tij dhe shumëçka ka ndodhur në atë periudhë. Më saktësisht, ai ka humbur afro 60 kilogramë. Në një postim të bërë në Youtube, ai i mahniti pjesën më të madhe të familjes, ndaj së cilës e kishte mbajtur sekret […]...

7 January, 2014Lexo më shumë

Beteja e fituar me anoreksinë

Antonia Eriksson ishte duke luftuar me vdekjen, pasi ishte shtruar në spital, pasi u përball me anoreksinë në shtator të vitit 2012. Mirëpo, ajo e përdori rrjetin social Instagram, si hartë për shërimin e saj. Fillimisht, ajo postonte si anonime, me llogarinë @fightinganorexia. Ajo më pas e paraqiti veten në llogarinë e re në Instagram, […]...

6 January, 2014Lexo më shumë

Si ta kthejmë formën pas festave?

Festat, përpos kujtimesh të bukura dhe netësh të kaluara me familjarët dhe miqtë, përpos dhuratave të gjendura nën bredhin e Vitit të Ri, lënë edhe shenja tjera si kilogramët e tepërt. Është kalkuluar se mesatarja e shtimit të peshës është afro 3 kilogramë. Në mesin e shumë ndryshimeve që bëhen para vitit të ri, janë […]...

1 January, 2014Lexo më shumë

Buzëqeshja ‘shëron’ sëmundjet

Thonë: buzëqeshja ua zgjat jetën. Ndoshta kjo thënie është paksa e ekzagjeruar, por të qeshurit është i domosdoshëm për çdo njeri, pasi ndikon direkt në disponimin e njeriut. Buzëqeshja na ndihmon në gjithçka, largon stresin, përmirëson shëndetin, na bën të ndjehemi aktiv dhe ndihmon në funksionimin sa më të mirë të trurit. Më saktë, ja […]...

27 December, 2013Lexo më shumë

Shprehitë që ju trashin

Për t’u trashur, nuk ‘përkujdesen’ vetëm kaloritë, teprimi i karbohidrateve apo teprimi në ushqim. Studimet e fundit amerikanë kanë nxjerrë në pah disa shprehi të këqija të njerëzve, të cilat bëjnë që të trashemi. Zakone, të cilave ndoshta ne nuk ju kushtojmë shumë rëndësi, sepse i konsiderojmë si të mira, por në realitet, për një […]...

27 December, 2013Lexo më shumë

Inspirim për të humbur peshë

Nëse kërkoni inspirim për të humbur peshë, ky është shembulli më i mirë. CNN ka zgjedhur disa profile të njerëzve, të cilët kanë humbur kilogramë domethënës në trupin e tyre, duke përdorur dieta të ndryshme apo duke ushtruar në palestër.   Ju mund ta shihni transformimin e tyre në fotografitë e mëposhtme. Më pas, ju […]...

24 December, 2013Lexo më shumë

Martesë para vdekjes

Vetëm pak kohë para se të vdiste, Felix Glenny vendosi të martohet. 23 vjeçari, i diagnostifikuar me kancer, tha ‘Po’, duke u martuar në shtratin e spitalit me Cola Weller, vetëm një muaj pasi e kuptoi se ishte prekur nga sëmundja e pashërueshme, siç është kanceri. Çifti i dy fëmijëve, Ralph dy vjeç dhe Pearl […]...

23 December, 2013Lexo më shumë

Mos flini përmbys

Një gjumë i rehatshëm mund t’ju ndihmojë shumë në angazhimet që keni gjatë ditës, qofshin punët fizike apo mentale. Studiuesit amerikanë të Covenant Health System, janë marrë me analizimin e mënyrës dhe pozicioneve të gjumit. Sipas këtyre studiuesve, fjetja me fytyrë nga tavani ndihmon për t’i parandaluar dhimbjet e shpatullave dhe të qafës, redukton refluksin […]...

22 December, 2013Lexo më shumë

Suksesi i ëmbël

Bakllavaja turke mori licencë nga Bashkimi Europian duke u bërë produkt i mbrojtur. Ky është prodhimi i parë turk që vlerësohet nga BE....

19 December, 2013Lexo më shumë

Valltarja shtatzënë

Një instruktore e baletit është fotografuar duke vallëzuar, edhe pse është në javën e 39’të të shtatzënisë. Mary Helen Bowers, 34, New York City, thotë se rutina e saj e ka forcuar shtatzëninë dhe se e ka inspiruar ta krijojë një bazë të ushtrimeve të paralindjes. “Duke e vazhduar punën dhe vallëzimin gjatë shtatzënisë, ndihej […]...

19 December, 2013Lexo më shumë

10 gjëra që e shkurtojnë jetën e femrave

Sa herë e kemi pyetur veten se ajo që jemi duke e bërë, është e rrezikshme për shëndetin dhe për jetën tonë? Pak herë, pasi para se gjithash, të gjithë vazhdojnë ta tymosin cigaren, ta ekzagjerojnë me alkoolin dhe të merren me gjëra kryesisht të dëmshe. Sipas shumë studimeve, veprimet e përditshme të gabuara mund […]...

14 December, 2013Lexo më shumë

Kafeja turke mbrohet nga UNESCO

Kafeja turke është futur në listën e trashëgimisë së mbrojtur të UNESCO’s. Propozimi është miratuar nga shumica e pjesëmarrësve pasi ishte rekomanduar nga Ministria e Kulturës dhe Turizmit e Turqisë....

12 December, 2013Lexo më shumë

Birra ua zgjat jetën, kafeja ua shkurton

Kush pi birrë, jeton njëqind vjet. Ndoshta nuk do ta arrini këtë jetëgjatësi, por një gotë birrë është më e shëndetshme sesa një filxhan kafe. Ky është përfundimi i nxjerrë nga Universiteti i Tel Avivit, i cili i ka veçuar disa lloje të pijeve që mund të kenë efekte pozitive apo negative, gjatë jetës sonë. […]...

11 December, 2013Lexo më shumë

Diabeti po merr hov

Diabeti është një sëmundje që po merr hov me të madhe nëpër botë. Kjo sëmundje e sheqerit po vret njerëz çdo ditë. Vetëm deri në fund të këtij viti, numri i përgjithshëm i të sëmurëve me sëmundjen e sheqerit në botë pritet të jetë 382 milionë (kurse në vitin 2035 do të ketë 592 milionë […]...

10 December, 2013Lexo më shumë

Dieta e turpit

E keni provuar çdo lloj diete, por nuk keni humbur peshë? Tash nuk ju mbetet tjetër veçse një mundësi: ta vendosni në Facebook fotografinë tuaj me të brendshme. Turpi se do t’i prezantoni kilogramët e tepërt në sytë e të tjerëve, është një stimulim i mirë që të ndryshoni. Së paku kështu këshillon trajneri personal […]...

9 December, 2013Lexo më shumë

Hani banane

Bananja nuk është vetëm e shijshme. Në fakt, ky frut përmban disa veti, të cilat i bëjnë mjaft mirë trupit. Gjithashtu, ajo duhet konsumuar, sepse frutat janë vërtet të domosdoshëm për organizmin. Ja disa nga të mirat e bananes, që ndoshta nuk i keni ditur më parë: – Bananja është shumë e mirë për maskat […]...

8 December, 2013Lexo më shumë

Dobitë e kamomilit

Të gjithë kemi dëgjuar për vetitë e shkëlqyera të kamomilit kundër stresit, pagjumësisë, dhembjeve të barkut apo sëmundjeve të lëkurës. Me sa duket gjyshet tona nuk e kanë pasur gabim që na e rekomandonin si ilaç kundër shumë sëmundjeve. Këtë e konfirmon së fundmi një studim i publikuar në prestigjiozen “Journal of Clinical Psychopharmacology”. Sipas […]...

7 December, 2013Lexo më shumë

Dieta e mjaltit

Ta hash një lugë çaji mjaltë çdo natë para se të shkosh në shtrat, ndihmon në humbjen e peshës. Nuk është një dietë e mrekullive, do të ishte shumë mirë po të ishte kështu, por është një çelës për një mënyrë të re të provuar shkencëtarisht që ndihmon për të humbur peshë. Dieta e mjaltës, […]...

5 December, 2013Lexo më shumë

Pini ujë të ngrohtë me limon

Mënyra se si e fillon ditën është tejet e rëndësishme. Sipas filozofisë Ajuverdike, zgjedhjet që bëni rreth rutinës tuaj ditore, ose ndërtojnë rezistencë ndaj sëmundjeve, ose e shkatërrojnë atë. Ajuverda fton të gjithë që ta nisim ditën duke u fokusuar në rituale të mëngjesit, që funksionojnë për të vënë në vijë trupin me ritmet e […]...

5 December, 2013Lexo më shumë

Fli mirë dhe humb peshë

Asnjë mundim shtesë: sipas studiuesve nga ‘Brigham Young University’, sekret për të humbur peshë (ose të paktën për të mos shtuar) është mënyra se si fle. Personat të cilët nuk e ndërrojnë rutinën e pushimit të tyre, kanë një përqindje më të vogël të masës së trashësisë në gjumin e tyre, në krahasim me ata […]...

3 December, 2013Lexo më shumë

Dobitë e qepës

Është një nga bimët e pasura me quercetin. Hulumtimet tregojnë se qepa parandalon zhvillimin e kancerit. Qepët kanë një shumëllojshmëri efektesh medicinale. Kolonët e hershëm amerikanë i përdornin qepët e egra për të trajtuar ftohjet, kollitjet dhe astmën, po ashtu për të sprapsur (larguar) insektet. Në mjekësinë kineze, qepët janë përdorur për të trajtuar: anginën, […]...

2 December, 2013Lexo më shumë

Si të flini më shpejt

Duke mos fjetur mjaftueshëm, mund ta dëmtoni shëndetin dhe pruktivitetin në fushën e punës. Vendime të gabuara, nervozizëm, pasiguri dhe pasoja tjera, mund t’ju shfaqen për shkak të mungesës së gjumit. Ndër të tjera, punëtorët që flenë pak, hasin në vështirësi për t’i kujtuar detajet dhe procedurat e vogla në punën e tyre, ndërsa nuk […]...

29 November, 2013Lexo më shumë

Transformimet e koreaneve

Një numër i madh turistësh e vizitojnë Korenë e Jugut për operim të fytyrës. Numri i tyre është shumëfishuar nga viti 2009, deri në 15,428 vitin e kaluar, njoftojnë autoritetet vendëse. Industria e turizmit mjekësor është zhvilluar sa që në vitin 2012 kishte të ardhura prej 453 milionë dollarë, respektivisht trefishin nga viti 2009. Një […]...

29 November, 2013Lexo më shumë

Vendet më të shtrenjta për t’u mjekuar

Më të kushtueshmit? SHBA dhe Kanadaja. Ato më ekonomiket? Franca. Duke udhëtuar shpesh, shfaqet rreziku për të marrë sëmundje, apo për ta kërkuar asistencën mjekësore për ndonjë lëndim apo ndonjë aksident. Por, jo në të gjitha vendet, asistenca mjekësore është gratis. Ndër të tjera, shumë turistë nuk kanë qasje në kompensim për lëndimet apo sëmundjet […]...

26 November, 2013Lexo më shumë

Kriza ekonomike ndikon në kujtesë

Të jetosh në një periudhë të recensionit si në atë nëpër të cilën jemi duke kaluar, mund të shkaktojë ngadalësimin e funksionimit të trurit, sidomos tek meshkujt, që mund të pësojnë humbje të kujtesës. Sipas disa studiuesve britanikë, që e kanë publikuar një studim në ‘Journal of Epidemiology e Community Health’, personat që kanë mbetur […]...

26 November, 2013Lexo më shumë

Ushqimet që ju trashin

Ushqimi është shumë i rëndësishëm për trupin e njeriut. Fatkeqësisht, disa prej ushqimeve me vlerën më të ulët ushqyese, me yndyrë dhe sheqer, janë prej më të preferuarve tek pjesa dërrmuese e njerëzve. Këto lloj ushqimet qojnë tek sëmundjet e tilla si obeziteti, diabeti, depresioni dhe kanceri. Nëse dëshironi të jeni më larg këtyre sëmundjeve, […]...

24 November, 2013Lexo më shumë

Humbni peshë përmes DVD-së

Nëse jeni lodhur nga pesha e tepërt, e cila iu pengon në çdo aspekt, mund ta ndiqni rrugën e Rebecca Priviteras. Ajo nuk e kishte të lehtë të humbiste peshë, pasi ishte e trashë, si shumë të tjera dhe të tjerë. Por, ajo ia ka dalë, duke i humbur plot 100 kilogramë. Dhe, ia ka […]...

24 November, 2013Lexo më shumë

Si ta ulim tensionin e gjakut

Për ta mbajtur nën kontroll tensionin e gjakut është mjaft e rëndësishme, për të mos rrezikuar sëmundje të ndryshme, si sulmi në zemër, funksionimi i dobët i veshkave, që janë ndër sëmundjet të cilat mund t’i vuani nga tensioni i lartë i gjakut. Mjekët këshillojnë që ata që vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut, […]...

21 November, 2013Lexo më shumë

Pozitat më të mira për gjumë

Të gjithë ne ndiejmë kohë pas kohe dhimbje të shpinës, qafës apo edhe të krahut, kur të zgjohemi nga gjumi. Kjo është një brengë për secilin, përpos asaj kur nuk kemi gjumë. Arsyeja është e thjeshtë: kemi fjetur keq. Por, tekniku Dr. Joseph Bogart, e ka postuar një video në Youtube, përmes së cilës i […]...

19 November, 2013Lexo më shumë

Dobitë e xhenxhefilit

Terapia me xhenxhefil (anglisht – ginger) rekomandohet si një nga trajtimet më efikase në muajt e ftohtë (Dimrit), me çka do t’ia ktheni organizmit energjinë, potencën, freskinë e trurit dhe të ngrohni trupin dhe forconi qëndrueshmërinë e tij kundër të ftohurit. Xhenxhefili, bima qepujkë me prejardhje nga Kina, është një nga mëlmesat më të kërkuara […]...

18 November, 2013Lexo më shumë

Hiqeni qafe celulitin

Për ta luftuar të urryerin celulit, është e domosdoshme ta ndryshojmë stilin e ushqimit dhe të marrim çdo ditë ushqim të shëndetshëm, me fruta dhe perime të freskëta, duke iu përshtatur sezonit. Së paku 1 kg në ditë, thonë ekspertët, duke i ndarë ato në 5 vakte në ditë: mëngjesi, mesdita, dreka, pasditja dhe darka. […]...

17 November, 2013Lexo më shumë

Konsumoni kos çdo ditë

Kosi është një nga produktet më të mira të qumështit që i nevojitet organizmit të njeriut. Ai është i lehtë, i tretshëm dhe rregullues i stomakut. Nëse ndiheni me stomak të fryrë, konsumimi i kosit i shoqëruar me pak bukë do t’ju lehtësonte shumë, pasi redukton ngarkesat dhe fryrjet e tepërta. Kosi mund të përdoret […]...

16 November, 2013Lexo më shumë
 

Fotolajm

Kim Jung, bëhet pjesë e batutave
?>
 

ke nje LAJM

Jeni në vend të ngjarjes, apo dëshironi ta ndani ndonjë storie me të tjerët?

Klikoni në butonin më poshtë

DËRGO
 

Lojëra

  • Play Berry Rush
  • Play Zombie Big Trouble
  • Play Bike Rivals
  • Play World Soccer Champion