Shëndeti – Page 110 – Lajmi.net

Aktuale

Ushqimet që duhet t’i konsumoni për një lëkurë të bukur

Fytyra e dikujt që konsumon dieta të pasura me fruta dhe perime është dukshëm më e pastër, më ndritshme dhe më shprehëse se e dikujt tjetër që nuk i konsumon ato....

19 February, 2015Lexo më shumë

Të rriturit me mendje të adoleshentit

Disa njerëz në të njëzetat e tyre mund të përshkruhen si “fëmijë të rritur”, kjo sipas një hulumtimi që sugjeron se efektet e adoleshencës në tru shtrihen përtej adoleshencës së hershme....

17 February, 2015Lexo më shumë

Shenjat që tregojnë se tashmë jeni të varur nga celulari

Është e vështirë ta mendosh tani jetën pa celularë. Për shumë njerëz, gjëja e parë që iu bie ndërmend kur zgjohen dhe gjëja e fundit që iu bie ndërmend kur shkojnë për të fjetur është celulari....

15 February, 2015Lexo më shumë

Si iu bën përqafimi më të lumtur dhe më të shëndetshëm?

Përqafimi ka fuqi shëruese dhe studime shëndetësore nga e gjithë bota e konfirmojnë këtë. Përqafimi i thyen të gjitha barrierat, i bën njerëzit të qeshin dhe i shëron ata. Çfarë një doktor nuk mund të bëjë e bën një përfaqim. Përqafimi ka fuqi shëruese, të cilat duhet t’i shfrytëzoni. Ngadalëson plakjen Kur e përqafoni një […]...

13 February, 2015Lexo më shumë

Gjendet rreziku i saktë për gjenin që shkakton kancerin e stomakut

Hulumtuesit kanë ardhur me vlerësimet e para të sakta rreth rrezikut që njerëzit të zhvillojnë kancer në stomak në qoftë se ata kanë trashëguar mutacione të caktuara të gjeneve. Kjo ka rëndësi pasi që njerëzit e diagnostikuar me një nga këto mutacione – të cilat çojnë në kancer të trashëguar të stomakut, një sëmundje e […]...

12 February, 2015Lexo më shumë

Një sy gjumë për 30 minuta mund të ndryshojë efektet e gjumit të dobët

Të bësh një sy gjumë për gjysmë ore mund të ndihmojë në lehtësimin e stresit dhe forcimin e sistemit imunitar të dobësuar nga gjumi i dobët, gjen një studim....

11 February, 2015Lexo më shumë

Bima që pretendohet se shëron kancerin për 16 orë

Nëse bima përdoret e vetme, shkakton reduktim për 28 për qind të qelizave të kancerit të gjirit, por në kombinim me hekur, pelini i ëmbël ia ka dalë që ta ''fshijë'' kancerin në tërësi për 16 orë....

10 February, 2015Lexo më shumë

Pse kemi dhimbje të gjunjëve më shumë gjatë dimrit?

Nuk po iu ndihen mirë gjunjët në këtë kohë të vitit? Ju ndoshta keni nevojë për më shumë vitaminë të rrezeve të Diellit, thonë hulumtuesit....

9 February, 2015Lexo më shumë

Çfarë i ndodh trupit kur ndalohet pirja e duhanit?

Shumë njerëz janë përpjekur disa herë për të ndaluar pirjen e duhanit, por nuk kanë pasur sukses për ta bërë këtë. Të tjerët e kishin arritur qëllimin, dhe e treta nuk mendojnë për ndërprerjen e duhanit....

8 February, 2015Lexo më shumë

Të mirat e kafesë së gjelbër

Është një pije e cila ju ndihmon të hiqni kilogramët e tepërt....

7 February, 2015Lexo më shumë

Gjumi ideal për secilën moshë

Sa shumë keni nevojë të flini në moshën që jeni? Këtu, hulumtues nga SHBA kanë treguar sasinë e gjumit të cilën duhet ta bëni bazuar në moshën që e keni....

7 February, 2015Lexo më shumë

Këto janë disa nga simptomat alarmante që ju tregojnë se mund të jeni prekur nga kanceri

Shpeshherë njerëzit e zbulojnë fare rastësisht se vuajnë nga kanceri dhe janë të pakta, fatkeqësisht, rastet kur kapet në kohë. Shkencëtarët kanë renditur dhjetë shenja që tregojnë se mund të jeni të prekur nga kanceri.Nëse keni më shumë se një prej këtyre shenjave e keni të domosdoshme një vizitë te mjeku....

6 February, 2015Lexo më shumë

Ushqimet që ju bëjnë të dukeni më të vjetër

Çfarëdo që hani ka efekt në lëkurën tuaj – për mirë ose për keq....

5 February, 2015Lexo më shumë

Këmbët tregojnë shumë për shëndetin tuaj

Infermierja sapo mati temperaturën tuaj, kontrolloi tensionin e gjakut, dhe përderisa ajo jep direktivën e saj të fundit duhet t’ua bëjë edhe një kontrolle këmbëve....

5 February, 2015Lexo më shumë

Sa keq është ta mbash urinën?

Keni dëgjuar ndoshta për zvarritjen e kohës së gjumit, po çfarë me atë të kohës në tualet? E dini, kur keni nevojë që të urinoni por nuk e bëni derisa këmbët tuaja të kryqëzohen dhe mezi e mbani atë....

2 February, 2015Lexo më shumë

Rastet kur duhet ta takoni gjinekologun para se të jetë vonë

Doktorët duhet që ta dinë për të gjitha dhimbjet menstruale që keni, në mënyrë që t’ua japin kujdesin e duhur....

1 February, 2015Lexo më shumë

Efektet anësore të stresit të cilat nuk i keni ditur

Stresi me të vërtetë është i keq. Ai humbë energjinë tuaj, dëshirën tuaj për të bërë gjëra dhe krijon një problem për jetën tuaj....

1 February, 2015Lexo më shumë

Gjendet shërimi nga alergjia vdekjeprurëse e kikirikut

Hulumtuesit australianë kanë gjetur një kurë të mundshme për njerëzit të cilët kanë alergji potencialisht vdekjeprurëse nga kikiriku....

28 January, 2015Lexo më shumë

Shenjat e hershme të kancerit të cilat po i injoroni

Njerëzit janë duke i injoruar shenjat e hershme të kancerit. Këtu më poshtë do t’i gjeni se cilat janë ato....

26 January, 2015Lexo më shumë

Grupi i gjakut i cili është përgjegjës për kujtesën tuaj të dobët

Hulumtuesit sugjerojnë se njerëzit me grupin e gjakut ‘AB’ mund të jenë më të prekur nga problemet me memorien....

26 January, 2015Lexo më shumë

Arra për një kujtesë më të mirë

Konsumimi i vetëm një grusht arrave në ditë mund të përmirësojë kujtesën, thonë shkencëtarët....

25 January, 2015Lexo më shumë

Shkaktari kryesor i dhimbjes së padurueshme të shpinës

Sipas të gjitha gjasave, stresi mund të jetë shkaktari kryesor i dhimbjes së padurueshme të shpinës tuaj....

23 January, 2015Lexo më shumë

Gjërat që duhet t’i dini para se ta hani një vezë tjetër

Vezët janë të shëndetshme, të mira dhe të lehta për t’u përgatitur. Këto këshilla do të ju ndihmojnë që të dini më shumë për to dhe përgatitjen e tyre....

22 January, 2015Lexo më shumë

4 mënyra se si ta mundni stresin

Kur stresi kaplon trupin tuaj, adrenalina juaj fillon të pompohet, zemra ju rrahë më shpejtë, dhe tensioni juaj i gjakut rritet....

21 January, 2015Lexo më shumë

Fakte befasuese pse ndjeheni vazhdimisht të lodhur

Të gjithë mund të kemi kriza të energjisë. Ndjehemi të lodhur apo, komplet të lodhur gjatë gjithë ditës. Dhe cilat janë arsyet pse po jemi pa energji?...

19 January, 2015Lexo më shumë

Gabimi që e bëni çdo natë kur shkoni në shtrat

Të gjithë e kemi ndjerë atë: Paniku kur e shikojmë orën dhe shohim se kemi vetëm pak orë derisa duhet të zgjohemi për ditën e nesërme, dhe duhet që të jemi në gjumë menjëherë. Të gjithë kemi kësi lloj kohe të tmerrshme kur nuk mund të biem në gjumë....

19 January, 2015Lexo më shumë

Këshilla nga mjekët se si të mos sëmureni fare

Sezoni i ftohjes dhe gripit është ende këtu, kështu që është mirë që të merrni disa këshilla nga njerëzit të cilët shohin pacientë çdo ditë të cilët teshtiten dhe janë të ftohur....

18 January, 2015Lexo më shumë

Ja çfarë i bën alkooli trupit tuaj

Doktori juaj ndoshta ua ka këshilluar alkoolin që ta pini për shkak që mund të jetë i mirë për pankreasin, por ai mund të jetë i dëmshëm për gjoksin tuaj....

18 January, 2015Lexo më shumë

Përdorimi aktiv i rrjeteve sociale largon stresin?

Është bërë e zakonshme që të thuhet se përdorimi i tepërt i internetit na bënë të palumtur, posaçërisht kur është fjala për përdorimin e rrjeteve sociale....

16 January, 2015Lexo më shumë

Qumështi i papërpunuar, i shëndetshëm apo jo?

Në varësi se si flitni për të, qumështi i papërpunuar është ose një super-ushqim i ngarkuar me substanca ushqyese dhe enzima që ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar, zbutjen e alergjive...ose është një super-mënyrë për të fituar diarre....

14 January, 2015Lexo më shumë

Ja çfarë e përmirëson kujtesën e foshnjës

Gjumi gjatë ditës është pjesë thelbësore e rutinës së çdo foshnje....

14 January, 2015Lexo më shumë

Bëhuni optimist nëse dëshironi një zemër më të shëndetshme

Sa më optimist që jeni, aq më mirë është për shëndetin tuaj. Personat që janë më optimist kanë një shëndet më të mirë kardiovaskular se sa pesimistët, ka gjetur një hulumtim i ri....

13 January, 2015Lexo më shumë

Kafeja e lufton depresionin

Nëse jeni një person që pini 4 apo më shumë filxhanë kafe në ditë, ju jeni gati 10% më pak të rrezikuar nga depresioni se sa dikush që pothuajse kurrë nuk konsumon kafe, thuhet sipas një studimi të ri nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë....

11 January, 2015Lexo më shumë

Konsumoni fruta çdo ditë, që të jeni të shëndetshëm

Udhëzimet e dhëna më parë që frutat dhe perimet duhet të konsumohen të paktën 5 herë në javë, kanë ndryshuar....

10 January, 2015Lexo më shumë

Ëmbëlsirat dëmtojnë kujtesën

Pavarësisht moshës, të gjitha ëmbëlsirat që kanë përmbajtje yndyre, dëmtojnë kujtesën tonë, thuhet sipas një studimi të fundit....

10 January, 2015Lexo më shumë

Metoda befasuese se si t’i zbardhni dhëmbët

Këtu janë disa metoda të lehta të cilat përmirësojnë buzëqeshjen tuaj!...

7 January, 2015Lexo më shumë

Këshilla për mbrojtjen e zemrës

Zemra dhe truri janë organet më të rëndësishme dhe më të domosdoshme për jetë. Zakonisht thuhet se zemra është qendra e jetës, motor – lëvizës ose pompë që gjithë organizmin e furnizon me gjak të nevojshëm për jetë....

7 January, 2015Lexo më shumë

Zvogëloni rrezikun nga demenca për 50%

Mënyra e thjeshtë që e bënë trurin tuaj të jetë më i mbrojtur nga demenca është stërvitja....

7 January, 2015Lexo më shumë

Kanceri shkaktohet edhe nga fati i keq?

Shumica e rasteve të kancerit mund të ndodhin për shkak të ‘fatit të keq’ se sa të jenë rezultat i faktorëve të mjedisit dhe gjeneve të trashëguara, thuhet sipas një studimi të bërë në SHBA....

6 January, 2015Lexo më shumë

Zgjidhjet më të mira për dhimbjen e gjurit

Ecja, gjunjëzimi, kalimi i shkallëve, të gjitha këto mund të bëjnë që gjunjët tuaj të dhëmbin. Nuk është çudi që 20% e njerëzve kanë dhimbje gjuri dhe shumica e këtyre dhimbjeve lindin nga lëndimet apo osteoartriti, shumica prej të cilave janë të zakonshme me moshën....

5 January, 2015Lexo më shumë

Gjërat që nuk i keni ditur për menopauzën

Nxehtësi trupore. Djersitje natën. Shtim të peshës. Dëshirë më të madhe për seks. Rezulton që ka shumë efekte anësore të menopauzës që pak njerëz flasin për to....

4 January, 2015Lexo më shumë

Dhjetë simptomat e kancerit që njerëzit i injorojnë

Këto janë disa prej simptomave të zakonshme që tregojnë shfaqjen e kancerit. Ekspertët paralajmërojnë se ato nuk duhet të injorohen dhe se duhet të shqyrtohen si shumë të rëndësishme....

3 January, 2015Lexo më shumë

Ushqimet që ju bëjnë të dukeni më të vjetër

Ka një arsye pse lëkura juaj duket më e vjetër pas disa muajve me shumë festa apo pas shumë ditëve me diell në plazh. Por, çfarëdo që hani ka efekt në lëkurën tuaj – për mirë ose për keq....

30 December, 2014Lexo më shumë
 

Fotolajm

Pandat gjigante mbushin 1 vjeç në Makao
?>
 

ke nje LAJM

Jeni në vend të ngjarjes, apo dëshironi ta ndani ndonjë storie me të tjerët?

Klikoni në butonin më poshtë

DËRGO
 

Lojëra

  • Play iStunt 2
  • Play Urban Basketball
  • Play Bow Master Japan
  • Play Zombie Big Trouble