Fit – Lajmi.net

Aktuale

Kjo është dieta ideale për një trup të hatashëm në verë!

Pushimet e verës po afrojnë, deti, rrobat e banjës dhe sidomos sa bukur do të duket trupi ynë janë prioritetet e gjithësecilit në këtë periudhë....

1 June, 2018 Lexo më shumë

Mëngjes perfekt për dietën

Nëse flasim për një stil jete të shëndetshme, nuk mund të lëmë mënjanë një vakt të rëndësishëm siç është mëngjesi....

31 May, 2018 Lexo më shumë

Patëllxhani të ndihmon të humbësh peshë

Për të rënë në peshë ekzistojnë mjaft strategji dhe këshilla që i gjejmë në internet, në konsultime me specialistë apo duke iu referuar teorive të kaluara nga brezi në brez. Sigurisht që do të gjeni disa të dhëna për sa i përket patëllxhanit....

31 May, 2018 Lexo më shumë

Transformimi i 38-vjeçarit, që për tetë javë shndërroi masën yndyrorë në muskuj (Foto)

Një baba ka folur për përvojën e tij gjatë kohës sa ishte në mbipeshë, e deri te momenti kur për tetë javë arriti të fitojë linjat trupore që i kishte ëndërruar gjithmonë – dhe atë pa ndihmën e trajnerit personal....

29 May, 2018 Lexo më shumë

7 ditë, 7 gota! Metoda e fuqishme që djeg menjëherë kaloritë në bark

Në ditët e sotme numri i njerëzve obezë është rritur në mënyrë të frikshme, duke u kthyer në një problem të përbashkët për shumë njerëz....

29 May, 2018 Lexo më shumë

Dieta e supermetabolizmit, humb peshë në tri faza

Dieta e supermetabolizmit është një sistem ushqyerje për dobësimin. E krijuar nga Haylie Pomroy, nutricioniste, dieta është bërë e famshme falë prezantimit në televizion nga Dr. Oz....

27 May, 2018 Lexo më shumë

Studimi: Ecni dhe përtypni çamçakëz, mund t’ju mbajë të hollë

Studiuesit japonezë thonë se çamçakëzat gjatë ecjes mund të çojnë në humbje të lehtë të peshës. Studimi u botua në The Journal of Physical Therapy Science....

27 May, 2018 Lexo më shumë

Maratonë vrapi në Murin e Madh kinez

Maratonë në Murin e madh kinez me sa duket është trendi më i ri i eksplorimit të një prejatraksioneve më të madh në botë. Në maratonën e parë të këtij lloji morën pjesë qindra maratonistë entuziastë të cilët përshkuan 5 164 hapa në terrenin me gurë....

27 May, 2018 Lexo më shumë

Dieta meditariane e nordike redukton kancerin

Praktimi i një diete mesdhetare ose të stilit nordik mund të zvogëlojë normat e kancerit, diabetit dhe sëmundjeve të zemrës....

27 May, 2018 Lexo më shumë

Dieta që transformoi 23-vjeçaren (Foto)

Një 23-vjeçare e cila prej vitesh përpiqej të humbte peshë, ia ka dalë të arrijë format perfekte brenda 1 viti duke ndjekur një dietë me pak karbohidrate dhe shumë yndyra....

27 May, 2018 Lexo më shumë
 

Fotolajm

Rita, Dua dhe Era.
?>
 

ke nje LAJM

Jeni në vend të ngjarjes, apo dëshironi ta ndani ndonjë storie me të tjerët?

Klikoni në butonin më poshtë

DËRGO