Kombinojini kështu frutat dhe perimet që të humbisni peshë – Lajmi.net
Kombinojini kështu frutat dhe perimet që të humbisni peshë
Autori: Lajmi.net LifestyleReceta 10:52, 24 June 2017
Nuk dini çfarë të përgatisni në mëngjes?

Me këto kombinime të frutave dhe perimeve do t’a nisni ditën shijshëm dhe shendetshëm, mjafton të ndiqni këtë propozim:

Lëng molle, kastravec dhe xhenxhefil

Molla
Molla e gjelbër, në mëngjes, ndihmon në eleminimin e dhjamit. E pasur në fibra dhe vitamin C, molla rregullon nivelet e sheqerit në gjak dhe aktivizon metabolizmin.

Kastraveci
Përveç se është freskues, kastraveci është një aleat i mirë për t’u kombinuar me shumë lëngje. Ky perim është një antioksidant i shkëlqyer në gjendje të rigjeneriojë qelizat. Kombinuar me lloje të ndryshme të frutave dhe perimeve, ai bëhet një ilaç i përsosur për humbjen e peshës.

Xhenxhefili
Xhenxhenfili është edhe më i mirë se molla për djegien e kalorive prandaj shtoni pak në çdo lëng që pregatisni. /Lajmi.net/

 

Fjalët kyçe: Fruta, Humbje Peshe, Perime

Fotolajm

Pandat gjigante mbushin 1 vjeç në Makao
?>

ke nje LAJM

Jeni në vend të ngjarjes, apo dëshironi ta ndani ndonjë storie me të tjerët?

Klikoni në butonin më poshtë

DËRGO
 

Lojëra

  • Play Zombie Big Trouble
  • Play Rock Wheels
  • Play Bow Master
  • Play Pro Kicker Frenzy