Ushtrimet që tregohen në video janë të gjitha të thjeshta dhe nuk marrin shumë kohë, megjithatë ato duhet t’i bëni pa i vendosur syzet ose lentet dhe përveç të tjerash, kur jeni të qetë, transmeton lajmi.net

Për të forcuar muskujt e syve dhe për të përmirsuar shikimin, është shumë e rëndësishme që t’i përcillni këta hapa. /Lajmi.net/