Këto janë ushqimet që rregullojnë metabolizmin tuaj
Metabolizmi është procesi i shndërrimit te ushqimeve dhe pijeve që ne konsumojmë, në energji.
Lifestyle
Çdonjëri mund të rrisë ritmin e rënies në peshë, duke fuqizuar ritmin e metabolizmit, por për të bërë këtë, duhet të konsumoni ushqime që aktivizojnë hormonet e duhura për të përshpejtuar këtë proces.
Hudhra
Brokoli
Frutat e mali
Fasulja
Drithërat e plota. /Lajmi.net/
