Keni kujdes me përzgjedhje të vezëve, ju rrezikojnë jetëgjatësinë

Shumë njerëz janë të mendimit se vezët janë të shëndetshme.

Lifestyle

10/10/2017 15:45

Vezët janë burimi më i madh i kolesterolit në jetën e zakonshme. Një vezë e vetme ka sasi të kolesterolit po aq sa një hamburger apo fastfood, përcjell lajmi.net

Sipas departamentit të shtetit në Harvard, sipas një studimi 20 vjeçar, ata që konsumojnë vezë të paktën një herë në ditë, kanë rrezik vdekshmërie më shumë se sa ata që e konsumojnë atë më rrallë.

Mirëpo, për t’u ruajtur nga dëmtueshmëria që na sjellin, duhet t’i kushtojmë rëndësi përzgjedhjes cilësore. /Lajmi.net/