Ju mund ta përmirësoni metabolizmin vetëm duke bërë këtë ushtrim

Një studim i ri nga UT Southwestern Medical Center tregon se neuronet në minj ndikojnë metabolizmin janë aktivë deri në dy ditë pas një stërvitje të vetme.

Lifestyle

06/12/2018 21:50

Hulumtimi ofron një pasqyrë të re në rolin potencial të trurit në ushtrime fizike dhe – në afat më të gjatë – mund të sigurojë një objektiv për zhvillimin e terapive që përmirësojnë metabolizmin, transmeton lajmi.net.

Studimi gjeti se një stërvitje e vetme, çfarëdo qoftë, mund të nxisë aktivitetin e neuroneve në më shumë se dy ditë.

“Ky hulumtim nuk dedikohet vetëm për përmirësimin e aftësisë,” tha Dr. Williams, udhëheqës i studimit.

“Studimi ofron një kuptim më të mirë të lidhjeve nervore me ushtrimin, e cila mund të ndihmojë potencialisht një numër gjendjesh shëndetësore”. /Lajmi.net/