Ja çfarë i ndodh trupit nëse hani 2 banane në ditë
Ushqimi i shëndetshëm nuk është gjithmonë i shijshëm. Por në rastin e bananeve, kjo nuk qëndron. Që është arsyeja pse duhet ta mësoni se sa të mira janë ato për shëndetin tuaj
Lifestyle
Më poshtë të gjitha dëshmitë që tregojnë pse të hash vetëm dy banane në ditë mund ta përmirësosh shumë shëndetin.
Shtypja arteriale do t’i kthehet normales.
Bananet reduktojnë shtypjen e lartë të gjakut falë faktit se kanë rreth 420mg kalium. /Lajmi.net/
