Hani këtë çdo mëngjes dhe shikoni ndryshimin drastik që do të pësoni (Video)
Jeni zgjuar dhe nuk dini çfarë të hani? Mos u brengosni, nuk jeni i vetmi...
Lifestyle
Në mëngjes, të gjithë jemi në luftë me kohën, dhe është e vështirë të hamë shëndetshëm, transmeton lajmi.net
Mirëpo, duhet ta dimë se ka ushqime të cilat janë të shpejta, të shëndetshme dhe ideale për humbje të peshës.
Sa kalori kanë ato, sa proteina, kush përmban më shumë sheqer e shumë gjëra të tjera, mund t’i mësoni në videon më poshtë. /Lajmi.net/
