Ethe në buzë? Keni mungesë të këtyre vitaminave
Keni çarje apo ethe në buzë?
Lifestyle
Çarjet apo ethet në buzë janë shenjë se trupi juaj ka mungesë të vitaminave B3, B2 dhe B12 të cilat janë të pasura me hekur dhe zink, shkruan BS, transmeton lajmi.net
Çka duhet të bëni?
Tentoni të hani më shumë peshk (salmon), vezë, fasule dhe arra.
Gjithashtu rekomandojmë kombinimin e këtyre ushqimeve me perime, sepse vitamina C ndihmon në luftimin e infeksionit dhe përmirëson metabolizmin e hekurit. /Lajmi.net/