Ethe në buzë? Keni mungesë të këtyre vitaminave

Keni çarje apo ethe në buzë?

Lifestyle

23/03/2018 10:53

Çarjet apo ethet në buzë janë shenjë se trupi juaj ka mungesë të vitaminave B3, B2 dhe B12 të cilat janë të pasura me hekur dhe zink, shkruan BS, transmeton lajmi.net

Çka duhet të bëni?
Tentoni të hani më shumë peshk (salmon), vezë, fasule dhe arra.

Gjithashtu rekomandojmë kombinimin e këtyre ushqimeve me perime, sepse vitamina C ndihmon në luftimin e infeksionit dhe përmirëson metabolizmin e hekurit. /Lajmi.net/