Gjatë kohës së agjërimit lukthi pastron veten nga papastërtitë e grumbulluara.

Veshkat rrisin sasinë e nxjerrjes së kripës dhe ujit. truri krijon masa mbrojtëse ndaj sulmit në tru dhe stresit.

Agjërimi zvogëlon rezistencën ndaj insulinës duke e ulur rrezikun e diabetit 2. Trpu ul rrezikun e pezmatimit duke bërë që të jetë më rezistent ndaj sëmundjeve.

Agjërimi ndihmon në heqjen e toksinave që grumbullohen në trup.