Gjatë dimrit ne gjithmonë shtojmë në peshë pasi gjatë kësaj kohe hamë më shumë.

Shkencëtarët britanikë zbuluan se fitimi i peshës kur moti është i ftohtë është aktualisht pjesë e instinktit të mbijetesës të trashëguar nga paraardhësit tanë.

Shikoni më poshtë tetë këshilla që ta bëni trupin e përsosur pë verë;

Rigjeneroni lëkurën 

Temperaturat e ulëta ua dëmtojnë edhe trupin, lyeni atë me vaj kokosi

Kujdesuni për ndërsqetullat duke aplikuar maskën me mjaltë dhe lemon