14 mënyra për vetë-mbrojtje që çdo femër duhet t’i dijë (Foto)

Femrat duhet ta kenë prioritet vetë-mbrojtjen. Bazuar në statistika çdo dy minuta një femër në Amerikë sulmohet, dhe një në katër femra bëhet viktimë e krimit.

Lifestyle

28/02/2017 15:32

Sa më të informuar që të jeni, aq më të përgatitur do të bëheni në vendin ku targetoheni si pikë për sulm.
Duke e mbushur veten me informata, frika juaj do të eskalojë, do të humb, transmeton lajmi.net

Përcillni këta hapa për të mbajtur veten larg të qenit pjesë e statistikave:

1. Përgatitni veten mentalisht për sulm
2. Bëjeni një plan
3. Ndiqni intuitën tuaj
4. Jeni e vetëdijshme për vendin ku ndodheni
5. Mos paraqiteni si viktimë
6. Jini të zgjuara
7. Kontrolloni sjelljen dhe parandalojeni rrezikun
8. Kuptoni pikat tuaja të forta dhe dobësitë e tij
9. Ju keni të drejtë të luftoni
10. Mos ndërroni pozicion
11. Qëndroni në alarm derisa pushoni
12. Jini të sigurta në shtëpi
13. Ndaloni tentativën për dhunë /Lajmi.net/